Følelsesmæssig frihed lyder ret dejligt. Men hvad er det egentlig? For mig er det at turde mærke mine følelser – alle sammen – også de triste, vrede og kede.

Vi mennesker og vores egoer har mange strategier til at undgå og omgå følelser. Måske kender du nogle af dem? For mig at se er de alle fælder, vi går i – og som vi ved at blive bevidste om og turde møde smerten bag vores “flugt” kan blive fri af.

Nogle af de klassiske flugtstrategier (væk fra os selv og vores følelser) er at stirre på en skærm, tale non-stop, shoppe, spise eller dyrke sex. Der er flere endnu. Læs om de mange snedige strategier, vores ego skaber for at holde os ude af de følelser, vi frygter mest.

 

Er du klar til at møde dine følelser?

Måske ønsker du dig også at få ryddet op indvendigt – både i de “traumer”, du selv kan huske, men også dem, som ligger så dybt, at de har været gemt væk i årevis?

Journey er en fantastisk rejse ind i os selv, hvor vi healer vores grundlæggende celleminder, overbevisninger, traumer og fysiske sygdomme. Det er en metode til at komme i kontakt med vores sjæl, vores dybeste skønhed – og give slip, tilgive og forløse det, som blokerer os. Jeg er uddannet Journey terapeut af Brandon Bays. Læs mere om, hvad en Journey session hos mig går ud på. Jeg tilbyder også Journey forløb, hvor du kan komme i dybden med et tema eller f.eks. en traumatisk barndom, angst, depression, afhængighed mv.

 

Kursus: Lær at forstå og rumme dine børns følelser

Jeg har i de eneste år dykket ekstra meget ned i det følelsesmæssige arbejde med børn. Både fordi jeg selv har børn, men fordi de er vores alle sammens fremtid! Robuste og glade børn, der tør følge deres indre stemme – uden at følge flokken eller føle sig forkerte hele tiden – er for mig den absolutte vej til en bedre, mere fredelig verden.

Den 6.-8 oktober arrangerer jeg et 3-dages Journey kursus med en fantastisk underviser. På kurset lærer du en masse måder at arbejde med børns følelser igennem kreativitet, leg og sjov. Det foregår i Rødvig Ferieby, og du kan læse mere om kurset her.

 

Laver du ikke hjemmesider?

Jo, det gør jeg. Jeg har en kommunikationsvirksomhed ved siden af denne mere alternative “biks”. Alt, der omhandler tekster, korrektur, markedsføring, SEO, WordPress, politisk rådgivning og ALT DET ANDET, finder du på Pure Creative Content.

Jeg vil elske at høre fra dig – og håber, at du kan bruge nogle af mine erfaringer, tanker og notater til din egen rejse hjem til dig selv.

Camille Manou